Desiderata

Vá placidamente por entre o barulho e a pressa e lembre-se da paz que pode haver no silêncio. 
Tanto quanto possível, sem capitular,  esteja de bem com todas as pessoas. 

Fale a sua verdade calma e claramente;
E escute os outros,

Mesmo o estúpido e o ignorante; 
Também eles têm sua história.

Evite pessoas barulhentas e agressivas:

Elas são tormento para o espírito.
Se você se comparar a outros, pode tornar-se fútil e amargo;

Porque sempre haverá pessoas superiores e inferiores a você.

Desfrute suas conquistas, assim como seus planos.

Mantenha-se interessado em sua própria carreira, mesmo que humilde;

É o que realmente se possui na sorte incerta dos tempos.

Exercite cautela nos seus negócios; 
Porque o mundo é cheio de artifícios; 

Mas, não deixe que isso o torne cego à virtude que exista.

Muitas pessoas lutam por altos ideais; 
E por toda parte a vida é cheia de heroísmo. 
Seja você mesmo.

Principalmente, não finja afeição.

Nem seja cínico sobre o amor, porque em face de toda aridez e desencantamento ele é perene como a grama.
Aceite gentilmente o conselho dos anos, renunciando com benevolência às coisas da juventude.

Cultive a força do espírito
Para proteger-se num infortúnio inesperado.
Mas não se desgaste com pensamentos negros.
Muitos temores nascem da fadiga e da solidão.
Além de uma benéfica disciplina, seja bondoso consigo mesmo.
Você é um filho do universo, não menos que as árvores e as estrelas.
Você tem o direito de estar aqui.
E quer seja importante ou não para você, sem dúvida o universo se desenrola como deveria.
Portanto, esteja em paz com deus,  qualquer que seja sua forma de concebê-lo.
E seja qual forem a sua lida e as suas aspirações,
Na barulhenta confusão da vida,
Mantenha-se em paz com a sua alma.
Com todos os enganos, penas e sonhos desfeitos,
Este é ainda um mundo maravilhoso.
Seja otimista!
Empenhe-se em ser feliz!

Max erhman,  1927